有關老年人肌少症（ sarcopenia ），下列何者錯誤？

本題觀念：

本題為反向題（問「下列何者錯誤」），考查老年人肌少症（sarcopenia）的病因與特徵。需找出與肌少症知識不符的選項。

肌少症是指隨年齡增長，骨骼肌的肌肉量、肌力和身體功能逐漸下降的症候群，是老年族群常見且影響重大的健康問題。

選項分析

(A) 多數肌肉組織被脂肪組織取代 ✅ 正確 肌少症的組織學特徵包含肌纖維數量減少（尤其是 Type II 快縮肌纖維），同時肌肉組織中脂肪浸潤（intramuscular fat infiltration）增加，肌肉橫截面積縮小。這種肌肉被脂肪取代的現象（「肌脂肪化」）是肌少症的重要病理表現，影響肌肉收縮效率。

(B) 與蛋白質合成不足有關 ✅ 正確 肌少症的核心機制之一是合成阻抗（anabolic resistance）——老年人對蛋白質攝取和阻力運動刺激的肌肉蛋白合成反應下降。老年人需要攝取約年輕人兩倍的蛋白質（0.60 g/kg vs. 0.25 g/kg），才能達到相同的肌肉蛋白合成刺激效果。蛋白質合成不足與分解增加的失衡是肌少症的重要成因。

(C) 可能因過度運動所引起 ❌ 錯誤（本題答案） 運動——尤其是阻力運動（resistance exercise）和有氧運動——是預防和改善肌少症最重要的非藥物介入方式，而非肌少

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