肘關節在屈曲（ flexion ）幾度時，肱⼆頭肌可產⽣最⼤的⼒量？

本題觀念：

本題考查肱二頭肌（biceps brachii）在肘關節屈曲不同角度時的力矩-角度關係（torque-angle relationship），以及肌肉長度-張力關係（length-tension relationship）在臨床上的應用。物理治療師需熟知肱二頭肌在約 60° 肘屈曲時可產生最大力量。

選項分析

(A) 0 度 0° 即肘關節完全伸直位（anatomical position），此時肱二頭肌處於最長的拉伸狀態，肌節（sarcomere）超過最佳長度，主動張力下降；同時，此角度下力臂（moment arm）最小，力矩輸出最低。此選項錯誤。

(B) 20 度 20° 時肱二頭肌仍相對較長，雖然肌節長度接近最佳範圍，但力臂仍不大，力矩輸出仍低於中段角度。此選項錯誤。

(C) 60 度 此為正確選項。在約 60°（部分文獻記載為 56-70°）的肘屈曲角度，肱二頭肌的肌肉長度接近最佳肌節長度（optimal sarcomere length），同時力臂達到相對最大值，兩者綜合使力矩輸出最大。研究顯示肘屈曲 56° 時最大等長力矩為 34.2 Nm，高於其他角度；教科書普遍以「約 60°」記載為肱二頭肌最大力量角度。

(D) 150 度 150° 時肱二頭肌處於高度縮短（shortened）狀態

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