⾏⾛與 跑步時，站立前期中膝關節彎曲⾓度由⼩到⼤排列順序為何？ ①慢⾛ ②⾃然速度⾏⾛ ③快⾛④跑步

本題觀念：

本題考查步行與跑步時，**站立前期（loading response）**中膝關節彎曲角度如何隨速度改變。站立前期是指足跟著地後至對側足離地的期間，此時膝關節需要吸收衝擊力，會產生一定程度的屈曲（shock-absorbing flexion）。

選項分析

(A) ①②③④（慢走→自然速→快走→跑步，角度由小到大） 速度越快，身體需吸收越大的地面反作用力（ground reaction force），因此需要更大的膝關節屈曲來緩衝衝擊。文獻指出步速增加時，膝關節最小屈曲角（包括站立期中的角度）由 1.7° 提升至 12.9°；最大屈曲也由 62.6° 增加至 77.1°。跑步時站立前期的膝屈曲角度明顯大於各種速度的行走。依速度由小至大排列，膝屈曲角度亦由小至大，順序恰好是①②③④。✔

(B) ④③②①（跑步→快走→自然速→慢走，角度由小到大） 此順序為速度由快到慢，與力學原理相反。跑步時膝屈曲角度最大，慢走時最小，故此選項錯誤。

(C) ②①③④ 此排列代表「自然速→慢走→快走→跑步」，沒有物理依據：慢走的膝屈曲角度不會大於自然速行走。

(D) ④③①② 此排列代表「跑步→快走→慢走→自然速」，邏輯上自然速行走的膝屈曲不應小於慢走，亦不合理。

答案解析

正確答案為 (A)。

步行與跑步的研究一

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