⾼齡者功能性體適能（ senior fitness ）檢測項⽬，不包括下列何者？

本題觀念：

高齡者功能性體適能（senior fitness）的標準化檢測工具為 Rikli 與 Jones 開發的「Senior Fitness Test（SFT）」，又稱 Fullerton Functional Test。本題考查其標準檢測項目有哪些，並找出不包含在內的項目。

選項分析

(A) 腰臀圍 ✅ 通常包含於 SFT 相關版本。部分版本的高齡功能性體適能評估確實包含腰圍或腰臀比作為體組成補充指標，在台灣物理治療教科書中常與 SFT 一起介紹。

(B) 坐姿體前彎 ✅ 包含在 SFT 內。坐姿體前彎（Chair Sit-and-Reach Test）是 SFT 評估下肢柔軟度（lower body flexibility）的標準項目。受試者坐在椅子邊緣，一腳伸直，雙手向腳尖方向伸展，測量指尖與腳尖的距離。

(C) 3分鐘登階 ❌ 不包含在 SFT 內（本題答案）。SFT 評估有氧耐力（aerobic endurance）的項目是 **2 分鐘踏步測試（2-Minute Step Test）**或 6 分鐘步行測試（6-Minute Walk Test）。「3 分鐘登階」並非 SFT 的標準項目，「3 分鐘登階（3-minute step test）」屬於哈佛登階測試系列，是另一套有氧能力評估工

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