下列那一塊肌肉，在走路時可以在額狀平面（ frontal plane ）上穩固骨盆（ steady pelvis ）？

本題觀念：

在步態（gait）的單腳支撐期（single-leg stance），身體重量由單側下肢支撐，對側骨盆因重力作用有下沉的傾向。此時需要支撐側的髖關節外展肌群在**額狀平面（frontal plane）**提供反向力矩，以穩固骨盆。核心考點是：哪塊肌肉主要負責額狀平面的骨盆穩定？

選項分析

(A) 臀大肌（gluteus maximus） 臀大肌是最大的伸髖肌，主要在**矢狀平面（sagittal plane）**作用，負責髖關節伸展和外旋。它對額狀平面的骨盆穩定貢獻有限，並非主角。

(B) 臀中肌（gluteus medius） 臀中肌的主要功能是髖關節外展（abduction），起點在髂骨翼外側，止於大轉子（greater trochanter）。在步態單腳支撐期，支撐側的臀中肌收縮，在額狀平面產生力矩，防止對側骨盆下沉，是穩固骨盆的最重要肌肉。臀中肌無力會造成特倫德倫堡步態（Trendelenburg gait），表現為行走時骨盆向對側下垂。此為正確答案。

(C) 內收長肌（adductor longus） 內收長肌主要功能為髖關節內收，在額狀平面的作用與穩定骨盆的方向相反（內收會使同側骨盆下移，非穩定），不是主要骨盆穩定肌。步態中它主要參與擺盪期初期的屈髖輔助。

**(D) 內收大肌（addu

...（解析預覽）...