膕旁肌在下列那個情況，最易發生被動機能不足（ passive insufficiency ）？

本題觀念：

被動機能不足（passive insufficiency）是指雙關節肌（two-joint muscle）被拉長至無法同時允許其跨越的所有關節完成全範圍動作。**膕旁肌（hamstrings）**起始於坐骨粗隆（ischial tuberosity），跨越髖關節（後側，產生髖伸展）及膝關節（後側，產生膝屈曲），因此同時髖屈 + 膝伸直時，膕旁肌被最大程度地拉長，最易產生被動機能不足。

選項分析

(A) 髖關節做伸直動作，同時膝關節做伸直動作 不正確。髖伸直讓膕旁肌的起端和止端靠近（近端縮短），膝伸直讓止端遠離（遠端拉長），兩者部分抵消，並不是最大拉長狀況。

(B) 髖關節做彎曲動作，同時膝關節做彎曲動作 不正確。髖彎曲拉長膕旁肌近端，膝彎曲讓膕旁肌止端縮短，兩者相互抵消，整體肌肉長度變化不大，也不是最大拉長。

(C) 髖關節做伸直動作，同時膝關節做彎曲動作 不正確。髖伸直縮短膕旁肌，膝彎曲也縮短膕旁肌，兩者一起縮短肌肉，此情境反而可能導致主動機能不足（active insufficiency），而非被動機能不足。

(D) 髖關節做彎曲動作，同時膝關節做伸直動作 正確。髖彎曲同時膝伸直，使膕旁肌的起端（坐骨粗隆，隨髖彎曲向前）和止端（脛骨/腓骨近端，隨膝伸直向前）同時遠離，肌肉被最大程度拉長，超過其生

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