引起髕股疼痛症候群的原因，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題為反向題，考查髕股疼痛症候群（patellofemoral pain syndrome, PFPS）的致病機轉。PFPS 是最常見的前膝疼痛，其病因涉及下肢生物力學異常、肌肉柔軟性不足、過度訓練以及結構排列問題。考生需辨別哪個選項的描述是錯誤的。

選項分析

(A) 跳躍與跑步時，出現過多的髖關節外展與脛骨外轉動作 ❌（錯誤陳述 = 答案） 此選項描述錯誤。PFPS 的典型生物力學異常是過多的髖關節內收（hip adduction）和股骨內轉（femoral internal rotation），而非「髖關節外展與脛骨外轉」。研究一致顯示，PFPS 患者在跑步和單腳深蹲時，髖關節峰值內收角度顯著增加；髖外展與外轉肌群（臀中肌、臀大肌）無力，導致無法控制股骨過度內收與內轉，進而使動態 Q 角增大，增加髕股關節外側接觸壓力。脛骨「外轉」並非 PFPS 典型的動作異常（足部過度旋前反而造成脛骨內轉）。

(B) 髂脛束、股四頭肌與膕旁肌的柔軟性不佳 ✅（正確陳述） 髂脛束（iliotibial band）、股直肌（rectus femoris）、膕旁肌（hamstrings）等組織的柔軟性不足，是 PFPS 公認的危險因子。緊繃的髂脛束會增加髕骨外移傾向，股四頭肌柔軟性不足會增加膝伸直時的髕股關節壓力。

**(C) 過度

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