協助下背痛病人選擇適當的有氧運動，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

本題為反向題（問「何者錯誤」），考查物理治療師針對不同類型下背痛患者選擇適當有氧運動的知識。核心概念為方向性偏好（directional preference）：

• 屈曲導向（flexion bias）：腰椎屈曲可減輕症狀，常見於腰椎管狹窄（spinal stenosis）、退化性小面關節疾病（facet arthropathy）、脊椎滑脫（spondylolisthesis）
• 伸直導向（extension bias）：腰椎伸直可減輕症狀，常見於椎間盤突出（disc herniation）

選項分析

本題為反向題，用 ✅ 標記正確陳述，❌ 標記錯誤陳述（= 答案）。

(A) 對屈曲導向的背痛患者，長途騎腳踏車的活動，是為具挑戰的有氧運動項目 ✅ 此陳述正確。騎腳踏車時腰椎維持於相對屈曲姿勢（尤其是上半身前傾的騎姿），理論上對屈曲導向患者應有幫助；然而「長途」騎腳踏車對此族群「具挑戰（challenging）」的說法也是正確的——長時間維持屈曲姿勢可能導致疲勞、姿勢崩壞，或合併椎間盤負荷增加，因此需謹慎漸進。此陳述措辭合理，屬正確描述。

(B) 跑步運動較有利於伸直導向類型的下背痛患者；但是對椎間盤受傷的病人，不宜勉強進行 ✅ 此陳述正確。跑步時腰椎

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