林先生 68 歲，是急性心肌梗塞後大約兩個月的患者，剛要接受運動訓練。目前服用藥物主要有 Bokey 、Nitrate及Statin ，休息時心率每分鐘 80 次，血壓 130/80 mmHg ，症狀限制（心電圖異常）運動測試結果為 5.5METs ，尖峰心率每分鐘 150 次、血壓分別為 170/85 mmHg 。下列持續性有氧運動之目標強度何者最適合？

本題觀念：

本題考查心臟病患者（急性心肌梗塞後 2 個月）的持續性有氧運動目標強度設定。關鍵知識點在於：如何根據症狀限制運動測試（symptom-limited GXT）的結果，計算適當的目標心率（target heart rate）、RPE 及 METs 目標。

題目關鍵數據整理：

• 休息心率（HR_rest）= 80 次/分
• 症狀限制運動測試尖峰心率（HR_peak）= 150 次/分
• 尖峰功能容量 = 5.5 METs
• 目標用藥包含 Nitrate（硝酸鹽），注意患者可能未使用 β-blocker（藥物為 Bokey [阿斯匹靈]、Nitrate、Statin）

心率儲備公式（Karvonen formula）：

$\text{心率儲備（HRR）} = \text{HR}_\text{peak} - \text{HR}_\text{rest} = 150 - 80 = 70 \text{ bpm}$

$\text{目標心率（THR）} = \text{HR}_\text{rest} + (\%\text{intensity} \times \text{HRR})$

心臟復健（急性心肌梗塞後 2 個月）常用強度為 60–80% HRR：

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