以健康信念理論（Health Belief Model）作為主要參考架構，執行一個讓社區據點的衰弱老人增加居家身體活動量的社區介入，下列那一項策略最能增加執行率？

本題觀念

健康信念理論（Health Belief Model, HBM）用來理解個人如何評估健康威脅、行動好處與阻礙，以及什麼因素會促使他採取行動。理論中的「行動線索」（cue to action）是提醒或事件等外在提示，讓人開始執行已決定的健康行為。本題的目標是讓衰弱長者記得在家活動，因此設定固定時間、固定地點的提醒，最直接對應行動線索。這代表 B 最符合題目指定的理論架構；現有資料並未證明提醒制度必然比其他介入更有效。

選項分析

• A 可提供示範，但不是最直接的行動線索： 觀摩他人能帶來示範與模仿，也可能增加動機；但不一定能讓長者在家中固定時段想起要做哪項活動。
• B 最符合： 固定時間與地點的提醒，是可安排、可重複的外在提示，直接提示長者開始特定居家活動，符合健康信念理論的行動線索。
• C 可支持能力信心，但功能不同： 依能力調整運動難度，能讓活動較可達成，對自我效能與安全參與有幫助；它處理的是「做不做得到」和活動難度，並非直接提醒長者何時開始。
• D 可改善帶領品質，但較間接： 提升團體領導者能力可能有助於活動設計與支持，但不一定形成長者在家執行活動時的提示，也沒有直接指定個人的時間與地點。

答案解析

本題依官方答案選 B，因為固定時間、固定地點的提醒制度，最清楚地把健康信念理論的行動線索轉成實際

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