物治 - 競技運動與肌力訓練動作分析

棒球投手於上肩投球的揮臂晚期（ late cocking phase ），下列何者錯誤？

一以右手持拍的優秀網球員上手發球的抬手後擺期（cocking phase）動作，下列敘述何者錯誤？

依據下圖高爾夫揮桿動作，關於準備擊球（approach）到上桿頂點（top of backswing）間的上肢動作和肌肉收縮敘述，下列何者錯誤？ [圖片]

足球運動中常使用的腳背踢（instep kicking）動作，當踢球腳在加速期間（acceleration phase）時，下列那條肌肉的收縮速度最快？

下圖投球連續動作中，若分為Phase A～D四個狀態，當慣用右手的右投手轉身將球投出時，Phase B轉至Phase C主要會收縮下列那些肌肉？①右腹內斜肌（right internal abdominal oblique） ②左腹內斜肌（left internal abdominal oblique） ③右腹外斜肌（right external abdominal oblique） ④左腹外斜肌

如圖，利用瑜珈反向棒式體位進行肌力訓練時，主要訓練的肌肉不包括下列何者？ [圖片]

足球運動中常使用的腳背踢（instep kicking）動作，在加速期（acceleration phase）時支撐腳的那兩個肌肉特別需要活化？①髂腰肌（iliopsoas） ②臀大肌（gluteus maximus） ③臀中肌（gluteus medius） ④股四頭肌（quadriceps femoris） ⑤腓腸肌（gastrocnemius）。

棒球投手投球動作開始到前腳跨步著地前，支撐腳會需要那些下肢肌肉的強力收縮？①髖外展肌 ②髖內收肌 ③股四頭肌 ④股二頭肌 ⑤脛前肌 ⑥腓腸肌

在足球運動中，當選手由右側支撐腳往左側向切入（sidestep cut）時（如下圖），有關支撐腳與軀幹的動作敘述，下列何者錯誤？ [圖片]

標槍選手在投擲標槍的過程（圖1至圖2）中，右側上肢肌肉收縮的形態，下列何者正確？ [圖片]

在自行車踩踏週期中，下列何者與下肢關節之能量傳遞最相關？

如圖，使用健身房器械進行肌力訓練，以下那兩個肌肉是使用坐姿胸推機往前推（左圖）或坐姿肩推機向上推（右圖）都可以訓練到的？①胸大肌（pectoralis major） ②前三角肌（anterior deltoids） ③下斜方肌（lower trapezius） ④菱形肌（rhomboids） ⑤肱三頭肌（triceps brachii） [圖片]

投手投球在揮臂準備期（ cocking phase ）時，下列敘述何者錯誤？

一優秀足球員以右腳（踢球肢）開自由球，在他踢到球之前的抬腿期（ leg-cocking phase ），球員全身的準備動作，下列何者錯誤？

相較於其他有高舉過頭（ over-head ）的運動（例如：投棒球、網球發球等），高爾夫球的揮杆擊球過程中，下列那條肌肉所需的相對活化程度為最小？

如圖，利用健身器材進行頸前滑輪下拉的肌力訓練，下列敘述何者正確？ [圖片]

下圖為自行車踩踏動作，可用右腳踏板位置來分期，由左往右依序為 3點鐘、6 點鐘、9點鐘和 12點鐘。有關不同階段的右腳肌肉收縮，下列敘述何者正確？ [圖片]

如圖，利用瑜珈下犬式體位進行牽拉，主要牽拉到的肌肉不包括下列何者？ [圖片]

利用健身房器械進行肌力訓練，左圖為起始動作，右圖為訓練動作，下列何者不是主要訓練的肌肉？ [圖片]

短跑選手在衝刺跑步的過程中，多會被要求擺盪腿（swing leg）的膝蓋要儘量彎曲，其最主要的目的為何？

進行引體向上（ pull-ups ）運動時，需要那些肌肉收縮以避免椎間關節被拉開？①腹肌 ②豎脊肌 ③腰大肌

下列何者是擺動手臂可以提升立定垂直跳表現的原因？①增加起飛的高度 ②增加起飛時身體質心的水平速度 ③利用上半身肌肉產生額外的正功

有關下圖足球運動中以頭頂球射門的動作，下列敘述何者錯誤？ [圖片]

如圖，利用坐姿推胸器械進行肌力訓練，抵抗阻力將把手往前推時，下列何者不是主要訓練的肌肉？ [圖片]

依據下圖網球發球動作，有關軀幹動作的敘述，下列何者錯誤？ [圖片]

下圖為立定垂直跳的過程，由下蹲階段（ down phase ）至上蹬階段（ up phase ）至騰空階段（ flight phase ），有關肌肉收縮的敘述，下列何者正確？ [圖片]

棒球投手在投球準備階段的抬手後期（ late cocking phase ），下列那條肌肉對於肩胛骨的穩定最為重要？

下圖為高爾夫的揮杆動作，分為擊球準備期（ approach ）、舉杆期（ backswing ）、下杆期（ forward swing ）、加速期（ acceleration ）、隨勢早期（ early follow-through ）與隨勢晚期（ late follow-through ）六個階段，下列敘述何者錯誤？ [圖片]

做伏地挺身動作時，下圖那一種手部擺位方式可以最有效訓練到胸大肌？ [圖片]

下圖 為網球正⼿拍的擊球動作過程，由準備期（ preparation phase, 圖1→3 ）到加速期（ acceleration phase,圖4→5 ）到隨勢期（ follow-through phase, 圖6），下列敘述何者錯誤？ [圖片]

利用健身器材進行肌力訓練，由橫桿在頭部上方（下圖 1）到靠近胸部（下圖 2）的過程中，主要作用肌與收縮方式，下列何者錯誤？ [圖片]

短跑衝刺時，那一肌群可以擔任髖關節的屈曲肌及伸直肌？