物治 - 體適能評估與運動測試

林爺爺今年 67歲，健康良好無用藥，平時沒有規律運動的習慣。若他要進行漸進式運動測試（graded exercise testing ），下列何種注意事項不適用在林爺爺身上？

下列何者不是技巧相關體適能（skill-related components of physical fitness）？

身體質量指數（body mass index）是常用來評估體型的公式，其單位為何？

關於6分鐘行走測試的敘述，下列何者正確？

使用次大運動測試（submaximal exercise test）去推估受測者的最大攝氧量時，下列何種心率反應不適用於作此推估？

關於握力測試（handgrip strength test）的敘述，下列何者錯誤？

有關 6分鐘行走測試的施行方法與結果判讀，下列何者正確？

下列何者不是健康相關體適能（ health-related components of physical fitness ）？

在銀髮族體適能測試（ the senior fitness test ）中，最常用來測試老年人下肢肌耐力的方式為何？

進行體適能測試或運動測試時，下列那種人需要注意容易疲勞的問題？①懷孕婦女 ②老年人 ③癌症倖存者 ④多發性硬化症患者（ multiple sclerosis ） ⑤肥胖者

有關下肢關節炎的患者進行心肺耐力測試，下列敘述何者正確？

張先生 65歲，今進行漸進式運動測試（ graded exercise testing ），下列那些條件出現，代表張先生已經盡力到達體能極限？①心率已達預測最大心率的 85% 以上 ②自覺用力係數（ rating of perceived exertion, RPE ）已達17分以上（ 6～ 20分） ③運動後血中乳酸濃度大於 4.0 mmol/L ④呼吸交換率（ respiratory exch

下列那一種身體組成評估方式準確度最高？

健康相關體適能（ health-related component of physical fitness ）與整體健康狀態有強烈的相關性。下列關於健康相關體適能測試的敘述，何者正確？

一位肥胖的男性，身高 165 公分，體重 95 公斤，其身體質量指數為何？

那一種人的身體組成情況罹患慢性疾病的風險最高？

下列那一項不屬於健康體適能的範疇？

下列那一種狀況會影響體適能測試的結果？ ①測試前服用乙型阻斷劑（ β-blocker ）②測試前一晚睡眠不足③測試前喝咖啡或抽菸喝酒 ④測試前做高強度的運動 ⑤測試場地的環境溫度高於 30°C

⼀分鐘仰臥起坐測試是屬於那⼀項體適能評估的項⽬？

體適能測試中，下列那⼀項是下半⾝最常⽤的肌⼒測試動作？

陳先生進行六分鐘行走測驗，你以伯格式呼吸困難指數（ Borg's Scale, 0 ～10 ）評估患者，休息時患者為「中度喘（moderate dyspnea ）」，行走結束時為「嚴重喘（ severe dyspnea ）」，則應該分別記錄幾分？

體圍測量法中那一個身體圍度是肥胖及心血管疾病危險因子的最重要指標？

有關心肺適能測試設備之敘述，下列何者正確？

下列那一項是教育部常用之心肺適能的實地測試（ field test ）方式？