根據我國衛生福利部對膳食營養素參考攝取量（DRIs）的建議，懷孕期間，每日蛋白質攝取量應比未懷孕前多增加幾公克？

本題觀念：

本題考查的是**「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）第八版」**中針對懷孕期間蛋白質攝取量的最新建議。這是一個在營養師國考中極為核心且具體的數據記憶題，重點在於區分不同孕期（第一、二、三期）的增加量是否相同，以及與舊版建議的差異。

選項分析

• A. 懷孕第一期、第二期、第三期每日各增加5公克：
  • 錯誤。DRIs 建議的增加量並非 5 公克。
• B. 懷孕第一期、第二期、第三期每日各增加10公克：
  • 正確。根據衛生福利部公告的「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）第八版」（於 2022 年正式完整公告），為了實際應用上的方便性以及滿足胎兒發育需求，建議懷孕期間不分期，自第一期開始每日皆額外增加 10 公克蛋白質。
• C. 懷孕第一期、第二期、第三期每日各增加15公克：
  • 錯誤。每日增加 15 公克是**哺乳期（Lactation）**的建議值，而非懷孕期。
• D. 懷孕第一期每日增加5公克，第二期10公克，第三期15公克：
  • 錯誤。這是常見的干擾選項，混淆了循序漸進的概念。雖然熱量（Calories）的建議是第一期不增加，第二、三期才增加（+300 kcal），但蛋白質在第八版 DRIs

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