108年:營養公衛(1)

在補充嬰兒副食品的順序中,下列何種食物應最後給予?

A米糊
B果泥
C蔬菜泥
D蒸蛋

詳細解析

本題觀念:

本題考查的是嬰兒副食品(Complementary Feeding)的添加順序原則。 傳統與現行的營養學教育中,副食品的添加通常遵循「由低致敏性到高致敏性」、「由稀到濃」、「由流質到半固體再到固體」以及「穀類 -> 蔬果 -> 肉/蛋類」的大方向順序。雖然近年來關於高致敏食物(如雞蛋)是否需要延後給予有新的醫學共識(傾向不需刻意延後),但在考題的邏輯排列中,蛋白質類食物(特別是全蛋料理)的順序仍排在穀類與蔬果泥之後。

選項分析

  • A. 米糊 (Rice paste)

    • 順序:第一位
    • 分析:米糊(或嬰兒米精)通常是嬰兒接觸的第一種固體食物。因為稻米是致敏性最低的穀類,且市售嬰兒米糊通常有強化鐵質,適合補充嬰兒6個月後體內耗盡的鐵存量。
    • 結論:這是最早給予的。
  • B. 果泥 (Fruit puree) & C. 蔬菜泥 (Vegetable puree)

    • 順序:第二/三位 (緊接在穀類之後)
    • 分析:在適應米糊之後,接著通常會添加蔬菜泥或果泥,以提供維生素、礦物質及膳食纖維。
    • 細節:一般建議先給蔬菜泥,再給果泥,以免嬰兒先習

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