107年:營養營養學(2)

有關母乳與鮮牛乳的比較,下列敘述何者正確?

A每100毫升母乳較鮮牛乳含較高量的鈣
B每100毫升母乳較鮮牛乳可提供較高量的磷
C每100毫升母乳較鮮牛乳可提供較高量的維生素 K
D每100毫升母乳較鮮牛乳可提供較高量的乳糖

詳細解析

本題觀念:

本題主要測驗考生對於**母乳(Human Milk)鮮牛乳(Cow's Milk)**在營養成分組成上的差異認知。這是在生命期營養(Life Cycle Nutrition)與膳食療養學中非常基礎且重要的考點,特別是針對嬰兒餵食選擇的生理依據。

選項分析

  • A. 每100毫升母乳較鮮牛乳含較高量的鈣錯誤

    • 鮮牛乳的鈣含量顯著高於母乳。
    • 鮮牛乳每100毫升約含 110-120 mg 的鈣;而母乳每100毫升約僅含 30-34 mg 的鈣。
    • 雖然母乳鈣含量較低,但其**鈣磷比(Ca:P ratio)約為 2:1,且乳糖含量高,使得母乳中鈣的生物利用率(Bioavailability)**遠高於牛乳(母乳吸收率約50-60%,牛乳約25-30%),足以滿足嬰兒需求,但就「總含量」而言,牛乳確實較高。
  • B. 每100毫升母乳較鮮牛乳可提供較高量的磷錯誤

    • 鮮牛乳的磷含量遠高於母乳。
    • 鮮牛乳每100毫升約含 90-100 mg 的磷;母乳每100毫升約僅含 14-15 mg 的磷。
    • 牛乳的高磷含量會造成嬰兒過高的**腎溶質負荷(Renal Solute

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