下列何者是影響阻力訓練調適（adaptations）最主要的兩種荷爾蒙，其會使肌肉體積變大，且前者有促進後者分泌之作用以增加肌力？

本題觀念：

本題考查阻力訓練（Resistance Training）後的內分泌適應（Endocrine Adaptations），特別是參與肌肉肥大（Hypertrophy）與肌力增加的關鍵合成代謝荷爾蒙（Anabolic Hormones）。核心概念涉及荷爾蒙的功能及其交互作用軸線。

選項分析

• A. 甲狀腺素（thyroid）、正腎上腺素（norepinephrine）

  • 錯誤。
  • 甲狀腺素主要調節基礎代謝率（Metabolic Rate），雖對蛋白質合成有 permissive effect（容許作用），但非阻力訓練後直接誘發肌肉肥大的主要驅動者。
  • 正腎上腺素是兒茶酚胺類，屬於急性壓力反應荷爾蒙，主要負責在運動當下提升心率、血壓及能量動員（分解脂肪、肝醣），並非長期促進肌肉體積變大的合成荷爾蒙。

• B. 睪固酮（testosterone）、生長激素（growth hormone）

  • 正確。
  • 睪固酮（Testosterone）：是主要的同化性（合成代謝）類固醇荷爾蒙。阻力訓練會引起血清睪固酮濃度的急性上升，它能直接作用於肌肉組織，促進蛋白質合成，對肌肉肥大與肌力增加至關重要。

...（解析預覽）...