下列何者不是等速肌力訓練的特徵？

本題觀念：

本題考查的核心觀念是 等速肌力訓練 (Isokinetic Exercise) 的定義與生理力學特徵。

等速運動（Isokinetic）的兩大核心定義為：

1. 恆定的速度 (Constant Velocity)：儀器會控制肢體動作的角速度維持不變（由治療師預先設定，例如 60°/sec）。
2. 順應性阻力 (Accommodating Resistance)：這是等速運動最重要的特徵。儀器產生的阻力會隨時「順應」病人所施出的力量大小而改變。病人用力越大，機器給予的阻力越大；病人用力變小（如遇到疼痛或疲勞），阻力自動變小，以維持速度恆定。

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選項分析

• A. 過程中可讓特定動作的主動肌和拮抗肌交替收縮 (正確特徵)

  • 等速儀器（如 Biodex, Cybex）的標準訓練模式中，可以設定為雙向模式（Bi-directional）。例如在膝關節訓練中，可以設定伸直（Extension）時股四頭肌收縮，彎曲（Flexion）時大腿後肌收縮。
  • 這種「主動肌-拮抗肌交替收縮」模式（Agonist-Antagonist alternating）符合交互神經支配（Reciprocal Innervation）原理，是等速訓練常見且重要的功能，有助於關節穩定性與協調性訓練。

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