一優秀足球員以右腳（踢球肢）開自由球，在他踢到球之前的抬腿期（ leg-cocking phase ），球員全身的準備動作，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題考查的是足球踢球（Soccer Kick）的生物力學，特別是**抬腿期（Leg-cocking phase）**的身體動力鏈（Kinetic Chain）與協調機制。

在足球踢球的生物力學分期中，通常分為：助跑（Approach）、支撐腳著地（Plant foot contact）、抬腿期/向後引腿（Leg cocking / Backswing）、加速期（Leg acceleration）、觸球（Ball contact）與後續動作（Follow-through）。

抬腿期（Leg-cocking phase）在本題的情境中，主要指向後引腿至準備發力的過程（包含 Backswing 至 Max Hip Extension 的轉換）。此階段的關鍵目的是透過**拉長肌肉（Stretch-Shortening Cycle, SSC）**儲存彈性位能，為接下來的爆發性踢球做準備。

選項分析

• A. 右膝持續彎曲到踢球過程中的最大角度：正確。
  • 在抬腿期，大腿（髖關節）開始由後向前擺動（或處於最大伸直位準備向前），但小腿因**慣性（Inertia）**會滯後，導致膝關節被動持續彎曲。
  • 根據生物力學研究，在髖關節最大伸直後、膝關節開始伸直前，膝關節會達到最大彎曲角度（通常約 9

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