關於運動前篩檢（ preexercise evaluation ）的敘述，下列何者錯誤？

本題觀念：

本題主要測驗考生對於 ACSM（美國運動醫學會）運動前篩檢與評估（Preparticipation Health Screening and Evaluation） 指引的最新認知。

自 ACSM 第 10 版指引（2015年發布）及第 11 版（2021年，目前最新）以來，運動前篩檢的流程已大幅更新，核心理念從「過度謹慎的醫療轉介」轉變為「減少運動參與的障礙（Reducing Barriers to Physical Activity）」。

選項分析

• A. 一般健康人在進行規律的運動訓練前必須進行運動測試，才能確保運動時的安全 (錯誤)
  • 分析：這是舊觀念，且不符合現行 ACSM 指引。
  • 理由：
    1. 根據 ACSM 第 10/11 版指引，對於無症狀且無已知心血管、代謝或腎臟疾病的「一般健康人」，並不建議在開始低至中等強度（甚至漸進至高強度）運動計畫前進行常規的運動測試（Exercise Testing）。
    2. 指引明確指出，對於低風險族群強制要求運動測試或醫療許可（Medical Clearance），會對民眾參與運動造成不必要的障礙（Barrier），且不具成本效益。
    3. 唯有在個案具有相關疾病症狀

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