111年:物治基礎(2)

如圖,利用瑜珈下犬式體位進行牽拉,主要牽拉到的肌肉不包括下列何者? 圖片

A下斜方肌(lower trapezius)
B比目魚肌(soleus)
C胸大肌(pectoralis major)
D大腿後肌(hamstrings)

詳細解析

本題觀念:

本題考查的是瑜珈下犬式(Downward-Facing Dog / Adho Mukha Svanasana)的生物力學分析,特別是肌肉的長度變化(Length change)肌肉功能(Muscle action)。物理治療師需判斷在特定體位下,哪些肌肉處於被動拉長(Stretch)的狀態,哪些肌肉則需主動收縮(Contraction/Activation)以維持姿勢穩定。

影像分析:

圖片展示了一位受試者進行標準的「下犬式」動作,影像特徵如下:

  1. 髖關節(Hip):呈現高度屈曲(Flexion),身體呈倒 V 字形。
  2. 膝關節(Knee):保持伸直(Extension)。
  3. 踝關節(Ankle):呈現背屈(Dorsiflexion),腳跟試圖踩向地面。
  4. 肩關節(Shoulder):呈現屈曲(Flexion)與外展(Abduction)過頂的姿勢,且胸部向地面與大腿方向下壓(打開胸廓)。
  5. 肩胛骨(Scapula):為了配合手臂過頂舉高,肩胛骨需進行上轉(Upward rotation)並保持穩定。

選項分析:

  • A. 下斜方肌(Lower Trapezius)(主要為收縮/穩定,非牽拉)
    • *解剖動作

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