右半側偏癱中風患者接受訓練時，先面對鏡子修正上肢拿水杯的動作 5 次後，再於腦中重複正確動作 3 次，然後再執行上述動作 5次。這種練習法包含下列那些？

本題觀念：

本題考查**動作學習（Motor Learning）**中的不同練習策略，特別是針對中風患者的神經復健介入。題目描述了一個包含三個階段的訓練流程，考生需辨識出每個階段對應的練習類型：

1. 視覺回饋與觀察（面對鏡子修正動作）
2. 認知演練（於腦中重複動作）
3. 動作執行（實際執行動作）

選項分析

• A. 隨機練習（Random practice）、變異練習（Variable practice）：錯誤。

  • 隨機練習是指在同一時段內隨機穿插多種不同的任務（例如：A-C-B-A-C...），目的是造成「情境干擾效應」（Contextual Interference Effect）以提升學習保留效果。題目中僅練習「拿水杯」單一任務，並未提及多種任務隨機交替。
  • 變異練習是指練習同一任務的不同參數（如：不同重量、不同距離、不同大小的杯子）。題目中未提及改變任務參數，僅是修正同一動作。

• B. 觀察練習（Observational practice）、心像練習（Mental practice）、實際練習（Physical practice）：正確。

  • 觀察練習：題目第一階段「面對鏡子修正上肢拿水杯的動作」，患者透過鏡子*

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