棒球投手在投球準備階段的抬手後期（ late cocking phase ），下列那條肌肉對於肩胛骨的穩定最為重要？

本題觀念：

棒球投球動作中，抬手後期（late cocking phase）時肩胛骨穩定度的肌肉控制。考察在投球各階段中哪條肌肉對肩胛骨穩定最為關鍵。

選項分析

(A) 前鋸肌（serratus anterior） — 正確答案 在late cocking phase（肩關節最大外旋位置接近時），前鋸肌EMG活性高達51–106% MVC，並在此期達到最高峰值。前鋸肌與中斜方肌（middle trapezius）共同作用，使肩胛骨上旋（upward rotation）並定位關節盂（glenoid）朝上，為肱骨的旋轉提供穩定基座，防止內撞擊（internal impingement）和前方不穩定（anterior instability）。

(B) 肩胛下肌（subscapularis） 肩胛下肌是旋轉肌袖（rotator cuff）成員，主要負責肱骨內旋（internal rotation）和前方穩定。在late cocking phase中確實有活性，但其主要功能是穩定肱骨頭（humeral head），而非直接穩定肩胛骨（scapula）。

(C) 上斜方肌（upper trapezius） 上斜方肌參與肩胛骨上旋，但在late cocking phase中並非最重要的肩胛骨穩定肌。過度活躍的上斜方肌反而可能造成肩胛骨異常運動（s

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