109年:心兒物治(1)

為讓 15 歲大的輕度認知損傷青少年養成運動習慣,根據「運動習慣養成之理論模式」( Theoretical Model of Exercise Habit Formation ),下列何者比較不是物理治療師考慮的阻礙或促進因素?

A不了解運動對健康之好處
B運動之成果無法在短期呈現
C方便運動之環境
D運動技能不 夠高

詳細解析

本題觀念:

本題考「運動習慣養成之理論模式」(Theoretical Model of Exercise Habit Formation)中,物理治療師需考量的阻礙或促進因素。本題為反向題(問「比較不是」的因素),需找出不屬於此模式關注範疇的選項。根據理論,運動技能水準(skill level)在習慣養成模式中並非核心阻礙或促進因素。

選項分析

(A) 不了解運動對健康之好處 ✅ 屬於阻礙因素。「知識缺乏」(lack of knowledge about health benefits of physical activity)是公認的運動習慣養成阻礙,多項研究及 Health Action Process Approach(HAPA)等理論模式均強調健康收益認知對行為意圖的影響。

(B) 運動之成果無法在短期呈現 ✅ 屬於阻礙因素。無法即時獲得正增強回饋(immediate reinforcement)是習慣養成的阻礙。習慣形成理論強調自動化(automaticity)需要重複獲得正向結果,若成果延遲顯現,會降低持續動機。

(C) 方便運動之環境 ✅ 屬於促進因素。環境可及性(environmental access/convenience)是社會生態模式(social-ecological model)和

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