下列有關輕微脊椎滑 脫（spondylolisthesis ）保守治療之敘述，何者正確？

本題觀念：

輕微脊椎滑脫（mild spondylolisthesis，Grade I–II）的保守治療原則，包括護腰使用、運動處方及患者教育。

選項分析

(A) 「通常會建議病人穿戴護腰以限制腰椎前彎與旋轉的動作」 不正確。脊椎滑脫（spondylolisthesis）的力學問題在於過度後仰（extension）與旋轉會加重峽部（pars interarticularis）應力或使滑脫惡化；護腰的設計目的是抗前凸（antilordotic brace），即限制腰椎後仰（extension），而非限制前彎（flexion）。限制前彎並非標準處置重點。

(B) 「可包括脊椎穩定運動、腹肌訓練、腰方肌與腰豎脊肌等速肌力訓練等」 部分不正確。脊椎滑脫保守治療確實包含脊椎穩定運動和腹肌訓練，但腰方肌（quadratus lumborum）與腰豎脊肌（erector spinae）等速肌力訓練（isokinetic training）並非標準處方；腰豎脊肌過度強化會增加腰椎前凸（lordosis）及滑脫節段剪力，不符合 antilordotic 治療目標。

(C) 「膕旁肌的牽張（stretching）運動非常重要，因為膕旁肌太緊會造成骨盆前傾，使腰椎的穩定性變差」 錯誤，方向相反。在脊椎滑脫的病

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