有關糖尿病患者之運動處⽅擬定與執⾏時的 敘述，下列何者錯誤？

本題觀念：

糖尿病患者的運動處方擬定，需了解胰島素作用時機、糖尿病視網膜病變的運動禁忌、第一型與第二型糖尿病的運動目標差異。本題為反向題，問「何者錯誤」。

選項分析

(A) ❌【錯誤 = 答案】「對於注射胰島素患者，運動時間最好選在胰島素作用的高峰期，才能有效利用血糖」

此敘述錯誤。美國糖尿病學會（ADA）與美國運動醫學會（ACSM）均建議：注射胰島素的患者應避免在胰島素作用高峰期運動，因為此時胰島素濃度最高，運動會額外促進肌肉吸收葡萄糖，大幅增加低血糖（hypoglycemia）風險。正確建議是在非高峰期運動，並在運動前後監測血糖。

(B) ✅【正確陳述】「糖尿病視網膜病變患者，激烈強度運動將增加視網膜剝離與玻璃體出血的危險」

此敘述正確。增殖性視網膜病變（proliferative diabetic retinopathy）是激烈運動的相對禁忌症，高強度運動導致的血壓驟升可能誘發眼底新生血管破裂，造成玻璃體出血（vitreous hemorrhage）或視網膜剝離（retinal detachment）。

(C) ✅【正確陳述】「對第一型糖尿病患是以提高心血管適能為目標，應由中等強度逐漸達到激烈的運動強度」

此敘述正確。ADA 2016 立場聲明指出，第一型糖尿病（type 1 diabetes mellitus, T

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