讓患者坐在滑動的椅子上，腳板平放地板踩地，軀幹完全倚靠在椅背上。然後患者在軀幹不動的情況下，腳板踩地，並使用膝關節肌群的力量使椅子往後滑動，這個動作可訓練的肌肉與訓練模式為下列何者？

本題觀念：

本題測試閉鎖鏈（closed kinetic chain, CKC）運動的動作分析概念，以及向心（concentric）與離心（eccentric）收縮的區別。患者坐在滑動椅上，腳板踩地固定，軀幹固定，以膝關節肌群的力量使椅子向後滑——此動作須分析是何關節角度變化、何肌群主導，以及收縮形式。

選項分析

(A) 「主動肌是膝屈肌，做向心收縮」——錯誤。椅子往後滑時，大腿（股骨）相對於固定的小腿往後移，膝關節角度增大（趨向伸直），不是屈肌的工作方向。

(B) 「主動肌是膝伸直肌，做向心收縮」——正確。椅子往後滑 = 大腿相對後移 = 膝關節由屈曲角度趨向伸直，這是股四頭肌（膝伸直肌）縮短產生力量的方向，屬於向心收縮。

(C) 「主動肌是膝屈肌，做離心收縮」——錯誤。如上述，膝關節是在伸直，不是屈肌作用。

(D) 「主動肌是膝伸直肌，做離心收縮」——錯誤。離心收縮是肌肉在施力的同時被拉長；此動作中膝伸直肌（股四頭肌）縮短以產生伸直動作，是向心收縮。

答案解析

正確答案為 (B)。

動作分析：

• 固定端：腳板踩地不動（遠端固定）→ 屬於閉鎖鏈特徵
• 動作端：椅子（大腿＋軀幹）往後滑
• 關節角度變化：坐姿時膝關節處於屈曲狀態；椅子往後

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