有關病人之運動依從性，下列敘述何者錯誤？

本題觀念：

運動依從性(exercise adherence)的影響因素，包含人格特質、監督強度、動機與社會支持，尤其是社會支持對老年族群依從性的重要性。

選項分析

(A) 內向的人對於戶外運動的依從性較差 ✅ 研究顯示，外向型人格(extroversion)偏好與他人互動、在群體中運動，而內向型人格(introversion)雖然在家庭或個人運動中可能有較好的依從性，但對於需要社交互動的戶外團體運動，其依從性確實相對較差。此陳述為正確描述。

(B) 增加運動監督可增加病人的運動依從性 ✅ 文獻明確指出，專業人員監督(supervision)是提升運動依從性的14項關鍵因素之一。監督能提供即時回饋、糾正動作並維持個案的執行動機。此陳述正確。

(C) 初始運動動機的強弱不必然與其運動依從性成正相關 ✅ 研究顯示，60%的人在開始運動計畫後六個月內即放棄，90%在兩年內放棄。初始動機高的人不一定能長期維持依從性，影響長期依從性的因素（如自我效能、習慣養成、社會支持）與初始動機有所不同。此陳述正確。

(D) 社會支持對老年人的運動依從性影響不大 ❌（本題答案） 大量研究證據顯示，社會支持(social support)對老年人的運動依從性有顯著且正面的影響。擁有較高社會支持的老年人，在6個月後的身體活動量和運動計畫依從率均顯著高於社

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