對於各類病患之健康促進運動處方的擬定，下列何者錯誤？

本題觀念：

（反向題：問「何者錯誤」）本題考各類慢性病患者的運動處方原則，考點涵蓋高血壓、血脂代謝異常(dyslipidemia)、骨質疏鬆症(osteoporosis)、以及第一型(type 1 diabetes mellitus)與第二型(type 2 diabetes mellitus)糖尿病患者的運動強度訂定原則。

選項分析

(A) 高血壓病患應該強調中等強度有氧運動 ✅ 正確陳述。ACSM 建議高血壓患者以中等強度（40-<60% HRR）有氧運動為主，每週大多數天、每天 30 分鐘以上，是第一線非藥物治療之一。

(B) 對於血脂代謝異常患者，有氧運動是其運動處方的重點 ✅ 正確陳述。ACSM 及 AHA 皆指出，有氧運動可顯著改善血脂狀態（降低三酸甘油酯、提升高密度脂蛋白膽固醇 HDL-C），是血脂代謝異常患者運動處方的核心。

(C) 對於嚴重骨質疏鬆患者，應儘量避免高衝擊性運動，否則可能有骨折風險 ✅ 正確陳述。嚴重骨質疏鬆（T-score ≦ −2.5 且合併脆性骨折）患者確實應避免高衝擊運動（如跳躍、跑步），以低衝擊負重運動（快走、太極拳）及阻力訓練替代。

(D) 為了安全考量，不論對第一型或第二型糖尿病患者，皆不可擬定高於中等強度的有氧運動 ❌ 錯誤陳述（= 本題答案）。

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