在營養諮詢中，營養師欲使高血壓病患能降低對於現有重口味的飲食偏好，在病患處於下列何種階段時最為重要？

本題觀念：

本題考查跨理論改變模式（transtheoretical model, TTM）的各階段特性，以及在高血壓病患飲食諮詢中，哪個階段最適合介入「降低重口味偏好」的工作。

選項分析

(A) 思考期（contemplation） → 在思考期，個案已意識到問題的存在，並開始考慮在未來 6 個月內改變行為，但尚未下定決心採取行動。此階段個案對新資訊最為開放，也最能接受有關自身飲食偏好的探討與介入。此為正確答案。

(B) 維持期（maintenance） → 個案在維持期已經改變行為達 6 個月以上，重點在於防止復發（relapse prevention），而非初次建立改變意願。此時降低飲食偏好的工作早已完成或進行中。不符。

(C) 思考前期（precontemplation） → 此階段個案不認為自己有問題，尚未意識到需要改變，對外部建議常產生防衛反應。此時強行介入飲食偏好改變效果甚差，甚至可能引發抗拒。不符。

(D) 準備期（preparation） → 準備期個案已決定在 30 天內採取行動，並開始做準備（如查資料、詢問醫師）。重點在於具體行動計畫的擬定，而非建立改變意願。不符。

答案解析

TTM 各階段的核心特徵與介入重點：

| 階段 | 特

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