105年:營養膳療(1)

下列何種食物會減少胃的蠕動?

A蔬菜
B剉冰
C番茄汁
D蒸蛋

詳細解析

本題觀念:

本題考影響胃排空(gastric emptying)和胃蠕動(gastric motility)的食物因素。溫度是影響胃蠕動的重要因素之一:低溫(冷的食物/飲料)會抑制胃部收縮和蠕動,減慢胃排空速率。

選項分析

(A) 蔬菜 不正確。蔬菜富含膳食纖維,纖維雖可延緩胃排空、延長飽足感,但這是正常的生理效應,並非「減少蠕動」的主要機制。蔬菜本身並不會明顯抑制胃蠕動。

(B) 剉冰 正確。低溫(極冷)食物攝入後,胃的溫度急劇下降,會抑制胃部的收縮活動(gastric contractions)和蠕動(peristalsis)。研究顯示,飲用 2°C 冷水會顯著抑制胃部收縮,與 37°C 和 60°C 相比,胃排空速率明顯減慢。剉冰的溫度接近 0°C,對胃蠕動的抑制效應最為顯著。

(C) 番茄汁 不正確。番茄汁屬液態食物,液體胃排空速率本來就較固體快。番茄汁本身沒有特別抑制胃蠕動的成分,其酸性可能短暫刺激胃分泌,但不會減少胃蠕動。

(D) 蒸蛋 不正確。蒸蛋是半固體食物,質地柔軟細緻,胃排空速率介於液體和固體之間。蛋白質成分雖能刺激 CCK 分泌而略延緩胃排空,但蒸蛋的整體質地使它相對容易排空,不是主要減少胃蠕動的食物。

答案解析

正確答案為 (B)

極低溫食物(如剉冰)進入胃後,會通過以下機制減少

...(解析預覽)...