一位 52 歲停經後的婦女，除了主訴頻尿、尿急和急迫性尿失禁外，看起來身體狀況還算健康，針對她的主訴你會建議她接受何種治療最適合？

本題觀念：

急迫性尿失禁（urgency urinary incontinence, UUI）/ 過動性膀胱（overactive bladder, OAB）的治療順序，特別是行為治療（bladder training）作為第一線的地位。

選項分析

(A) 放鬆的技巧（relaxation techniques） 放鬆技巧雖然可以輔助治療焦慮相關症狀，但並非 OAB/UUI 的標準治療方式，也不是指引建議的第一線療法。

(B) 抗乙醯膽鹼藥物（anticholinergic medication） Anticholinergic drugs（如 oxybutynin、tolterodine）是 OAB 的第二線藥物治療。根據 AUA（American Urological Association）指引，行為療法為第一線，藥物治療為第二線。此外，停經後婦女使用 anticholinergic 藥物尤其需注意認知副作用（特別是年齡 > 70 歲），AAFP Choosing Wisely 建議應避免在 70 歲以上女性使用 anticholinergic 治療 OAB。

(C) 白天每小時解小便一次 此為不正確的方法。讓患者每小時排尿一次屬於過度頻繁排尿，並非標準膀胱訓練。膀胱訓練的目標是延長排尿間隔，而非縮短，以重建膀胱的正常容

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