得舒飲食（ DASH Diet ）可用以預防下列何種疾病？

本題觀念：

得舒飲食（Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH Diet）的設計目的及其預防疾病的應用，重點在於 DASH 飲食專門設計用來預防和控制高血壓（hypertension）。

選項分析

(A) 骨質疏鬆症（osteoporosis） 此選項錯誤。骨質疏鬆症的預防飲食重點在於充足的鈣質（calcium）和維生素 D 攝取。雖然 DASH 飲食包含低脂乳製品（rich in calcium），間接對骨骼健康有益，但 DASH 飲食的設計目的並非專門針對骨質疏鬆症。

(B) 低血壓（hypotension） 此選項錯誤，且與事實相反。DASH 飲食是設計用來降低血壓，用以預防和治療高血壓，不是低血壓。低血壓患者需要增加鈉攝取，與 DASH 飲食低鈉的原則相違背。

(C) 高血壓（hypertension） 此選項正確。DASH 飲食（得舒飲食）全名即為「飲食療法阻止高血壓」，由美國國家心肺血液研究所（National Heart, Lung, and Blood Institute, NHLBI）在 1990 年代初期開發。多項研究證實，DASH 飲食可顯著降低收縮壓和舒張壓，已被美國心臟病學會（ACC）、美國心臟協會（AHA）等多個專業組織列為預防和治療高血壓的

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