Prochaska所提出人們產生改變的階段中，照顧者意識到問題的存在，但認為此問題是由他人造成，不知道自己在此問題中所扮演的角色，此階段為何？

本題觀念

Prochaska 的跨理論行為改變模式（Transtheoretical Model）把改變歷程分成思考前期、思考期、準備期、行動期及維持期。辨認階段時，關鍵不只是當事人是否看見「有問題」，還要看他是否承認自己的行為或選擇與問題有關，以及是否開始考慮或計畫改變。照顧者雖知道問題存在，卻認為全由別人造成、尚未看見自己的角色，代表改變動機與自我覺察仍在早期。

選項分析

A 正確，本題答案。 思考前期（precontemplation stage）是尚未準備採取改變的階段；當事人可能低估問題、否認問題，或把原因歸於外在因素。此處照顧者把問題歸咎他人，沒有辨認自己對情況的影響，因此仍符合思考前期。

B 錯誤。 思考期（contemplation stage）通常已承認自身行為造成困難，並開始認真考慮改變，但還沒有進入實際計畫或行動。題目中的照顧者尚未認知自己在問題中的角色，還未達到這個階段的自我覺察。

C 錯誤。 準備期（preparation stage）除了有改變意願，通常也開始安排近期要做的事，例如設定目標或規劃具體步驟。題目沒有提到照顧者打算改變或制定計畫，因此不符合準備期。

D 錯誤。 行動期（action stage）是已開始實際調整行為或環境，並投入可觀察的改變。題目只描述照顧者對問題的看法，沒有任何已採取

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