根據任務特性，下列活動那一種最為封閉？

本題觀念

封閉技能（closed skill）是在相對穩定、可預測的環境中完成，動作者可以預先安排動作順序，外在情境不太需要臨時改變。開放技能（open skill）則會受到移動中的物體、他人或不斷變化的環境影響，必須持續依當下資訊調整動作。判斷活動是否封閉，不能只看它是不是日常活動，而要看每次執行時環境與任務要求是否穩定、結果是否容易預期。

選項分析

• A 刷牙：正確。 刷牙通常在固定位置、固定範圍內進行，牙刷、口腔與清潔流程大致可預先安排；即使手部動作需要細部調整，外在環境仍相對穩定，最符合封閉技能的定義。
• B 盪鞦韆：不正確。 盪鞦韆需要持續配合身體擺動、速度、軀幹姿勢與抓握，動作者必須隨運動中的身體狀態調整控制。它不像刷牙一樣具有固定且不受身體運動影響的動作情境，因此封閉程度較低。
• C 足球：不正確。 足球會受到球的位置、隊友、對手、速度與場上空間影響，下一個動作不能完全事先決定，必須快速讀取環境並調整，是典型的開放技能。
• D 剪紙：不正確。 剪紙可以在桌面與固定工具中練習，但紙張形狀、剪線、手部定位、雙手協調和任務目標都可能變化；它比足球穩定，卻不如固定流程的刷牙封閉。

答案解析

答案為 A。封閉技能的核心是「環境穩定、情境可預測、動作可預先安排」；開放技能的核心則是「外在情境改變，需要即時

...（解析預覽）...