物治 - 運動篩檢與處方設計

一位 60 公斤男性執行 6 MET 的慢跑運動，每天 40 分鐘，一週 3天，則其一週累積運動總量（ exercise volume ）為多少？

根據美國心血管及肺部復健學會（ AACVPR ）之危險分類標準，下列何種情況不屬於中等危險性？ ①功能容量小於 4 METs②左心室功能 EF ＝ 35% ③運動恢復時 ST 節下降 2mm ④過去曾有心跳停止（ cardiac arrest ）之病史

下列有關運動訓練之敘述，何者正確？

下列有關阻力訓練（ resistance training ）的敘述，何者正確？

有關健康促進之肌肉適能訓練，下列敘述何者正確？