113年:藥學五(第2次)
承上題【高小姐，28歲，160公分，67公斤，血壓146/95 mmHg，到藥局做減重諮詢。其BMI屬於下列何類？】，提供高小姐之衛教內容，下列何者不適當？
A建議每日熱量攝取控制在1200～1500 kcal
B建議每日從事30分鐘之中等強度運動
C使用orlistat可抑制食慾
D若有懷孕，不宜使用orlistat
詳細解析
本題觀念：
本題核心在於肥胖評估與非藥物及藥物減重管理原則，包括：
- 根據BMI判定體重過重/肥胖的程度，並據此提供合適的熱量限制與運動建議。
- 了解orlistat的作用機轉、療效特性與禁忌症。
選項分析
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選項A 建議每日熱量攝取控制在1200～1500 kcal
根據behavioral weight-loss program之飲食處方，女性建議每日攝取約1200–1500 kcal，可創造約500–750 kcal之每日熱量赤字，以達1–2磅（約0.5–1 kg）/週的逐漸減重效果(ncbi.nlm.nih.gov)。此建議與NIH低熱量飲食指引一致，為正確且適當的減重衛教。 -
選項B 建議每日從事30分鐘之中等強度運動
WHO與CDC均建議18–64歲成人每週應進行150分鐘中等強度有氧運動，相當於每日30分鐘、每週5天。此運動量可顯著改善心血管健康、促進熱量消耗並支持減重效果(cdc.gov)。故此建議適當
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