109年:營養營養學(2)
在不同的生命期中,下列何者每天每公斤體重所需要的蛋白質量最高?
A老年婦女
B肥胖男性
C健康幼童
D新生嬰兒
詳細解析
本題觀念:
本題考查的是**生命期營養(Life Cycle Nutrition)中,不同階段對於蛋白質需求量(Protein Requirements)**的差異,特別是「每公斤體重(g/kg BW)」的相對需求。解題核心在於理解「生長速率」與「蛋白質合成需求」的正比關係,以及熟背台灣衛福部「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」的關鍵數值。
選項分析:
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(A) 老年婦女:
- 分析:雖然為了預防肌少症(Sarcopenia),台灣 DRIs 第八版(2020年草案/2022年正式)已將 70 歲以上老年人的蛋白質建議量由 1.0 g/kg 提升至 1.2 g/kg。
- 結論:儘管需求量比一般成年人(1.1 g/kg)高,但仍遠低於正處於快速生長期的嬰幼兒。
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(B) 肥胖男性:
- 分析:一般成年人的蛋白質建議量為 1.1 g/kg。對於肥胖者,其體重中含有較高比例的體脂肪(代謝活性較低),若以「實際體重」計算,其每公斤所需的蛋白質量反而是最低的(臨床上肥胖者常需以調整體重或理想體重來計算需求)。
- 結論:需求量相對最低。
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(C) 健康幼童:
- 分析:幼兒期(如 1-3 歲
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