109年:營養團膳(2)
醫院糖尿病餐之水果,在重量上之允收標準,下列何者較適當?
A桶柑150 ± 10 公克
B加州李125 ± 10 公克
C奇異果100 ± 10 公克
D富士蘋果120 ± 10 公克
詳細解析
本題觀念:
本題考查重點在於糖尿病飲食原則以及**食物代換表(Food Exchange List)**中水果類的份量計算。
- 糖尿病飲食原則:糖尿病餐點設計強調「定時定量」,其中水果類因含有天然果糖,會直接影響血糖,因此必須精確控制份量。
- 水果代換份量:依照台灣衛福部國民健康署公佈的最新「食物代換表」,一份水果定義為提供 15公克碳水化合物(醣類),熱量約 60大卡。
- 允收標準(Acceptance Standard):在醫院團體膳食管理中,採購與驗收食材需依據「購買量(A.P., As Purchased)」設定標準,以確保經過去皮、去籽等廢棄率(Refuse)處理後,病患實際攝取到的「可食量(E.P., Edible Portion)」符合一份水果的營養定義。
選項分析
根據衛福部 2019 年版(及後續修訂)之食物代換表,各選項水果「一份」的購買量(即允收標準參考值)分析如下:
- A. 桶柑 150 ± 10 公克:
- 錯誤。根據代換表,一份桶柑(約1個)的標準購買量約為 190公克(可食量約155公克)。150公克明顯低於標準一份的重量,若以此為驗收標準,病患攝取到的醣類會不足一份。
- **B. 加州李 125 ± 10 公
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