一個30歲曾嘗試多次減重的個案說：「我現在對減重失去信心，我覺得我什麼都做不好，它不只影響我，也影響我的家人」，營養師回應：「雖然你現在對減重感到沮喪，你仍然擁有過去減重前的特質，如果你可以回憶起過去是什麼讓你成功改變行為的，你將可再次達到健康生活的目標」，則營養師採用的是下列何種行動反應？

本題觀念：

本題主要考查營養諮商與教育（Nutrition Counseling and Education）中的諮商技巧（Counseling Skills），特別是行動反應（Action Responses）的類別與應用。這類題目通常參考自 Bauer 與 Liou 所著的《Nutrition Counseling and Education Skills》一書（台灣常見翻譯版本或教學參考書）。

行動反應是指營養師在諮商過程中，主動採取某種溝通策略，以推動個案改變或協助個案自我覺察。常見的行動反應包括：探問（Probing）、解釋（Interpreting）、歸因（Attributing）與面質（Confronting）。

選項分析

• A. 歸因（Attributing）：正確答案。
  • 定義：歸因技巧是指營養師指出個案具備成功執行某項任務的能力、特質或潛力。其目的是為了提升個案的**自我效能（Self-efficacy）**與自信心。
  • 應用：通常透過強調個案「過去的成功經驗」或「內在的正向特質」，來鼓勵個案相信自己有能力克服目前的困難。
  • 題目分析：題幹中營養師說：「你仍然擁有過去減重前的特質」、「如果你可以回憶起過去是什麼讓你成功改變行為的...」，

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