55歲以上的男性與女性，每日對營養素的需求（ DRIs），下列敘述何者正確？

本題觀念：

本題考點為國人膳食營養素參考攝取量 (Dietary Reference Intakes, DRIs) 中，針對51歲以上（包含題目所述55歲以上）中老年族群的性別需求差異。作答時需依據考試當年（2018年）適用之第七版 DRIs 數據進行判斷。

選項分析：

• (A) 男性需要較多的鋅 (Correct)

  • 依據 DRIs 第七版，51歲以上男性的鋅建議攝取量（RDA）為 15 mg/d，女性為 12 mg/d。
  • 結論：男性需求量確實高於女性，此敘述正確。

• (B) 女性需要較多的鐵 (Incorrect)

  • 一般成年女性（19-50歲）因月經流失，鐵建議量為 15 mg/d，高於男性的 10 mg/d。
  • 但題目設定為 55歲以上，女性已停經，鐵的建議攝取量降至與男性相同，皆為 10 mg/d。
  • 結論：兩者需求量相同，並非女性較多。

• (C) 男性需要較多的鈣 (Incorrect)

  • 依據 DRIs 第七版，51歲以上男性與女性的鈣建議攝取量（AI/RDA）皆為 1000 mg/d。
  • 結論：兩者需求量相同。

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