作夢通常發生於那一個睡眠階段？

本題觀念：睡眠生理（Sleep Physiology）—睡眠分期與作夢現象

睡眠依腦波型態與生理特徵可分為

1. 非快速動眼期（Non-REM, NREM）：N1、N2、N3（慢波睡眠）
2. 快速動眼期（Rapid Eye Movement, REM）

其中 REM 期的特徵為：
• 腦波呈低振幅、高頻率，類似清醒狀態
• 眼球產生快速跳動（rapid eye movements）
• 全身骨骼肌張力幾乎完全抑制（muscle atonia）
• 自律神經波動（心跳、呼吸不規則）
• 80–90% 的「生動、具情節」之夢境出現在此期

因此「作夢通常發生於哪一個睡眠階段？」—答案為 REM 期。

選項分析

A. 清醒時
 清醒可有白日夢、冥想，但題目指「睡眠階段」的作夢現象，不屬於此選項。

B. 非快速動眼期 I（N1）
 屬入睡初期，腦波出現 θ 波，可能出現短暫意象（hypnagogic imagery），但並非典型夢境。

C. 非快速動眼期 II（N2）
 佔整夜睡眠時間最多，腦波有 sleep spindles 與 K-complex。偶有簡短夢片段，但比例與生動度遠低於 REM。

D. 快速動眼期（REM） ✔
 REM 為「做夢睡眠（dream sleep）」。醒後立即回憶夢境的機率最高，故為正確答

...（解析預覽）...