下列何者不會隨著老化逐漸下降或減少？

本題觀念：

本題為反向題（問「何者不會隨著老化下降或減少」），考察老化過程中身體組成(body composition)的變化。老化的普遍趨勢是：基礎代謝率下降、瘦體組織減少、骨量減少，而體脂肪量(body fat mass)則會上升，因此體脂肪是唯一「不會下降/減少」的項目。

選項分析

(A) 基礎代謝率 ✅（會下降，非正確答案） 基礎代謝率(basal metabolic rate, BMR)隨年齡增長而下降，主要原因是：

• 瘦體組織(lean mass / fat-free mass, FFM)減少，代謝活性組織減少
• 各器官（肝臟、腎臟、心臟、大腦）的代謝速率下降
• 研究顯示，即使校正 FFM 後，老年人 BMR 仍低於年輕人

(B) 瘦體組織及水分 ✅（會減少，非正確答案）

• 肌少症(sarcopenia)：肌肉質量隨年齡下降，約從 30-40 歲開始，65 歲後加速
• 體內總水分(total body water, TBW)：由於瘦體組織（含水量高）減少，TBW 也隨之減少
• 研究指出女性 31 歲後、男性 55 歲後，lean mass 開始顯著下降

(C) 體脂肪量 ❌（不會下降，而是上升 → 本題答案） 體脂肪量(body fat mass)隨老化增加，而非

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