106年:營養營養學(2)

下列何者不屬於水溶性膳食纖維?

A木質素
B果膠質
C關華豆膠
D蒟蒻多醣

詳細解析

本題觀念:

本題為反向題(問「不屬於水溶性膳食纖維」者),考查膳食纖維的分類——水溶性(soluble)與非水溶性(insoluble)——以及各代表性纖維的歸類。

選項分析

(A) 木質素(lignin) ← 答案(非水溶性) 木質素不是水溶性膳食纖維。木質素是一種多酚類聚合物(polyphenolic polymer),構成植物細胞壁的木質部,為非水溶性纖維,且化學上屬非多醣類(non-polysaccharide)。

(B) 果膠質(pectin) 為水溶性纖維(✅ 正確陳述) 果膠(pectin)是水溶性、可發酵(fermentable)的黏性纖維,主要存在於柑橘類果皮及蘋果果肉中。在水中形成凝膠(gel),可降低血膽固醇及血糖上升速率。

(C) 關華豆膠(guar gum) 為水溶性纖維(✅ 正確陳述) 關華豆膠(guar gum,又稱瓜爾豆膠)是從瓜爾豆(guar bean)提取的半乳甘露聚糖(galactomannan),屬水溶性、高黏性纖維,常作為食品增稠劑,並具降血糖及降膽固醇效果。

(D) 蒟蒻多醣(konjac glucomannan) 為水溶性纖維(✅ 正確陳述) 蒟蒻(konjac)的主要成分為葡甘露聚糖(glucomannan),是水溶性、可溶脹的纖維,吸水力極強,在

...(解析預覽)...