第七版國人膳食營養素參考攝取量（ Dietary Reference Intakes, DRIs ）關於 19～50歲成人體位及熱量修訂原則，下列何者正確？

本題觀念：

台灣第七版「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」針對 19～50 歲成人的體位參考值及熱量建議量的修訂原則，特別是身體活動分級制度。

選項分析

(A) 體重的參考值是以 BMI＝22 做為標準計算 錯誤。第七版體重參考值是根據民國 94～97 年（2005～2008 年）國民營養調查所得之實際體位數據計算，並非直接以 BMI＝22 為基準。BMI＝22 是第八版以後部分版本的計算方式。

(B) 熱量建議量以足夠攝取量（AI）為基準，以避免肥胖 錯誤。熱量（能量）的建議量不採用 RDA 或 AI 的概念，而是以「估計能量需要量（Estimated Energy Requirement, EER）」為基準，根據年齡、性別、體重、身高及身體活動量估算。使用 AI 概念套用於熱量是錯誤的說法。

(C) 參考美國 DRIs 的數據、臺灣民眾熱量攝取量和身體活動量 錯誤。台灣第七版 DRIs 的熱量建議係以台灣本土的體位調查資料及身體活動研究為基礎，使用台灣自身的參考體重（非直接沿用美國數據）。

(D) 熱量建議依身體活動分為「低」、「稍低」、「適度」與「高」四級 正確。第七版 DRIs 將身體活動量分為四個等級：「低」（靜態活動為主）、「稍低」（輕度活動）、「適度」（中等強度活動）、「高」（高強度活動），並據此提供不同熱

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