營養 - DRIs與飲食指南

依據第八版國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs），有關碘的建議何者正確？

下列有關每日飲食指南的規劃原則與目標，何者錯誤？

下列何者為國民飲食指標對國人身體活動的建議量？

下列有關國民飲食指標中對飲食的敘述，何者錯誤？

國人膳食營養素參考攝取量Dietary Reference Intakes（DRIs）中，對於成年人的建議量下列何項營養素為AI（Adequate Intakes）？

對於全素食民眾，素食飲食指標建議每日可攝取下列何種食物以獲得維生素D？

國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）對健康成人的維生素C的上限攝取量（Tolerable Upper Intake Levels, UL）是每日多少毫克？

衛生福利部國民健康署將每日飲食指南的概念繪製成餐盤圖像，帶入類別及份量的概念，提醒民眾每餐皆應攝取到6大類食物，下列敘述何者正確？

「國人膳食營養素參考攝取量」中，懷孕婦女營養素攝取量不需額外增加下列何者？

依據衛生福利部之建議，飲食應以清淡為原則，每日鈉攝取量以不超過多少毫克為原則？

依據第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs），有關訂定維生素B12之敘述，下列何者錯誤？

第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）中，對鈣的建議何者正確？

欲符合衛生福利部每日飲食指南手冊所建議之「以未精製全穀取代精製穀類」比例，於120公克的穀類中應包含多少公克未精製全穀類？

現行國人膳食營養素參考攝取量（DRIs），嬰兒期如何分階段？

依據民國107年之素食飲食指南手冊建議，以每日2,000大卡為基準，下列敘述何者錯誤？

有關第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）中「鈣質」的敘述，下列何者正確？

有關第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）之敘述，下列何者正確？

下列有關膳食營養素參考攝取量（DRIs）中之巨量營養素可接受範圍（AMDR）敘述，何者錯誤？

依據「107年國民飲食指標」建議，若飲酒，男性不宜每日超過幾杯？（每杯酒精10公克）

王小姐平日吃素，每日攝取1,100卡熱量以控制體重。依素食飲食指標建議，王小姐飲食中的未精製全穀雜糧類應占全穀雜糧類的比例為何？

下列為每日飲食指南對油脂與堅果種子類的攝取建議，何者正確？

第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）嬰兒期年齡別，每公斤體重熱量或營養素需求量，下列何者正確？

根據國民飲食指標當中「多蔬食少紅肉，多粗食少精製」，下列敘述何者錯誤？

某人今日攝取一杯含15公克添加糖之珍珠奶茶與一份含5公克添加糖的點心，假設他每日熱量需求為1500大卡。依據民國107年的國民飲食指標建議，下列對於他的飲食建議，何者正確？

第八版國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）之修訂原則，下列何者正確？

根據第八版國人膳食營養素參考攝取量，懷孕期需要增加某些營養素攝取，下列何者例外？

下列何者出自於衛生福利部國民健康署之「素食飲食指標」？

每日飲食指南中，有關營養素占總熱量範圍之敘述，下列何者正確？

我國第八版國人膳食營養素參考攝取量中，建議懷孕婦女葉酸的攝取量應為多少微克？

我國國人膳食營養素參考攝取量對鐵質的建議敘述，下列何者錯誤？

對相同性別、年齡層之健康人群而言，同一種營養素的建議量，下列何者最高？

衛生福利部在飲食指標建議，素食者可透過下列何種方式補充維生素D？

關於幼兒期營養的說明與建議，下列何者錯誤？

每日飲食指南使用方法步驟順序為何？①查出自己的生活活動強度 ②找出自己的健康體重③依熱量需求，查出自己的六大類飲食建議份數 ④查出自己的熱量需求

有關飲食指標的敘述，下列何者正確？

一位健康無慢性疾病長者70歲女性，身高155公分，體重52公斤，全職家庭主婦，每天做家事並晨運快走1小時，根據國人膳食營養素參考攝取量及每日飲食指南，請選出下列正確每日飲食建議：