106年:營養營養學(1)

林先生晚餐吃進 60公克醣類, 28公克蛋白質, 40公克油脂,又喝下 100 ml的紅酒,其酒精度為 15%(v/v) ,且比重為 0.8。請問此餐約攝取多少大卡的熱量?

A847
B817
C796
D712

詳細解析

本題觀念:

本題為熱量計算題,需整合三大營養素的能量換算係數及酒精的能量計算。各營養素熱量換算係數:醣類 4 kcal/g、蛋白質 4 kcal/g、脂肪 9 kcal/g、酒精(乙醇)7 kcal/g。計算酒精熱量時,需先由體積百分比(v/v)和比重算出酒精的實際克數。

選項分析

逐步計算此餐的總熱量:

Step 1:計算三大營養素熱量 醣類熱量=60 g×4 kcal/g=240 kcal\text{醣類熱量} = 60 \text{ g} \times 4 \text{ kcal/g} = 240 \text{ kcal} 蛋白質熱量=28 g×4 kcal/g=112 kcal\text{蛋白質熱量} = 28 \text{ g} \times 4 \text{ kcal/g} = 112 \text{ kcal} 脂肪熱量=40 g×9 kcal/g=360 kcal\text{脂肪熱量} = 40 \text{ g} \times 9 \text{ kcal/g} = 360 \text{ kcal}

Step 2:計算酒精的克數 紅酒 100 mL,酒精度 15%(v/v),比重(density)0.8 g/mL: 酒精體積=100 mL×15%=15 mL\text{酒精體積} = 100 \text{ mL} \times 15\% = 15 \text{ mL}

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