35歲林小姐（BMI=27）預計在半年結婚，因此到營養諮詢中心請求營養師協助減重，以下那一項最不適合其現階段需求？

本題觀念：

本題測驗以案主為中心的營養諮詢原則與**行為改變準備度（readiness to change）**的評估與運用。根據跨理論模式（Transtheoretical Model, TTM），諮詢師需先評估案主的改變準備度，再規劃符合其當前需求的介入策略。林小姐 BMI=27（輕度過重），主動前來諮詢、動機強烈，現階段首要任務是了解其飲食現況、建立均衡飲食概念，並掌握食物熱量知識以利自我監測。

選項分析

(A) 討論平日飲食內容 — 評估案主目前的飲食型態，是諮詢初期最重要的步驟，有助於找出需調整的行為，符合現階段需求。✅ 適合

(B) 教導製作均衡飲食 — 提供具體的飲食技能，直接對應案主「如何在日常生活中落實減重飲食」的需求，符合現階段目標。✅ 適合

(C) 進行食物熱量教學 — 了解食物熱量有助於熱量控制，是體重管理的基礎知識技能，對準備減重的案主十分必要。✅ 適合

(D) 說明肥胖與慢性病的關係 — 此項屬於「提高疾病風險意識」的衛教內容。林小姐 BMI=27（輕度過重），並非嚴重肥胖；更重要的是，她已有主動就醫的動機，對於改變的準備度已相當高，不需要再以慢性病風險來強化動機。在此階段過度強調疾病恐嚇，並非最符合其「實際操作如何減重」之現階段需求，且與案主的主要目標（半年後婚禮外貌改變）相距較遠。❌

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