105年:營養營養學(2)

有關預防兒童心血管疾病的建議,下列敘述何者錯誤?

A營養建議量若按照美國國家膽固醇教育計畫指引(NCEP guideline )進食,會影響到兒童的熱量及營養 素的攝取
B脂肪攝取不超過總熱量 30%,飽和脂肪少於總熱量 10%,膽固醇攝取 200~300 毫克/天
C增加蔬菜、水果、魚類及全穀類的攝取,使用低脂乳製品
D均衡飲食以及足夠的活動量,維持正常的體重

詳細解析

本題觀念:

本題考預防兒童心血管疾病(cardiovascular disease)的飲食建議,核心在於美國國家膽固醇教育計畫(National Cholesterol Education Program, NCEP)指引是否能滿足兒童的熱量與營養需求。本題為反向題,問何者錯誤

選項分析

(A) 「按照 NCEP guideline 進食,會影響到兒童的熱量及營養素的攝取」❌ 此為錯誤陳述(= 本題答案)

NCEP 對兒童的飲食建議(Step I diet:脂肪 ≤30%、飽和脂肪 ≤10%、膽固醇 ≤300 mg/天)已被多項研究證實,在限制飽和脂肪的同時,仍可提供足夠的熱量與營養素以支持正常的兒童生長發育。NHLBI 整合指引亦指出,NCEP 的飲食模式「不會影響正常兒童的生長或營養素攝取」。故此選項的說法是錯誤的。

(B) 「脂肪攝取不超過總熱量 30%,飽和脂肪少於總熱量 10%,膽固醇攝取 200~300 毫克/天」✅

此為 NCEP Step I diet 的標準建議數值:總脂肪 ≤30%,飽和脂肪 ≤10%,膽固醇 ≤300 mg/天(對高風險兒童使用 Step II diet 則膽固醇進一步限制至 <200 mg/天)。數值正確,為正確陳述。

(C) 「增加蔬菜、水果、魚類及全穀類的攝取,使用低脂乳

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