105年:營養營養學(2)
下列何者與調節血糖功效無關?
A果膠
B鉻
Cβ-聚葡萄糖
D難消化性麥芽糊精
詳細解析
本題觀念:
本題考「與調節血糖無關」的物質,為反向題。官方答案為「送分」,表示原題可能有爭議或無標準答案。題目中列舉的四個選項,依現有文獻,每一項都有調節血糖的機制或研究支持,因此無法確認有哪一項與血糖調節「無關」,這是出題送分的理由。
選項分析
✅ (A) 果膠(pectin)— 與血糖調節有關 果膠是可溶性膳食纖維(soluble dietary fiber),在腸道形成黏稠凝膠,延緩葡萄糖吸收,降低餐後血糖升幅(postprandial glycemia)。多項研究顯示果膠可抑制小腸葡萄糖轉運、促進 GLP-1 分泌、透過腸道菌發酵產生 SCFAs 改善胰島素敏感性。
✅ (B) 鉻(Chromium)— 與血糖調節有關 三價鉻()是葡萄糖耐受因子(glucose tolerance factor, GTF)的組成成分,可增強胰島素的訊號傳遞,改善胰島素敏感性(insulin sensitivity)。台灣有衛福部認可含鉻的保健食品以調節血糖為訴求。
✅ (C) β-聚葡萄糖(β-glucan)— 與血糖調節有關 β-glucan(主要來自燕麥、大麥)是高黏度可溶性纖維,可降低餐後血糖,歐洲食品安全局(EFSA)及美國 FDA 均認可燕麥 β-glucan 降低餐後血糖的健康聲稱。
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