在健康狀態良好的情況下，下列有關瘦體組織量的敘述，何者錯誤？

本題觀念：

本題為反向題，考查「瘦體組織量(lean body mass, LBM)」在不同生理狀態下的相對多寡。需找出錯誤的敘述。瘦體組織包括肌肉、骨骼、器官等非脂肪成分，受年齡、性別、運動型態等因素影響。

選項分析

(A) 男性比女性多 ✅ 正確陳述 男性因睪固酮(testosterone)水平較高（約為女性的 7–8 倍），骨骼肌量顯著多於女性，男性平均肌肉量較女性多約 38%（總體重比較時為 31%）。

(B) 舉重選手比桌球選手多 ✅ 正確陳述 阻力訓練(resistance training)是增加骨骼肌（瘦體組織最主要成分）最有效的方式。舉重選手因長期高強度阻力訓練，肌肉肥大(muscle hypertrophy)顯著，瘦體組織量遠多於桌球等技術性運動選手。

(C) 老人比年輕人多 ❌ 錯誤陳述（本題答案） 年齡增長會導致骨骼肌流失，稱為肌少症(sarcopenia)。研究顯示，30 歲之後每 10 年約流失 3–5% 的肌肉量，老年後流失速度更快。因此老人的瘦體組織量少於年輕人，此為本題錯誤選項。

(D) 青少年比嬰幼兒多 ✅ 正確陳述 隨著生長發育，青少年的肌肉量和骨骼質量均遠多於嬰幼兒。青春期在生長激素(growth hormone)及性激素作用下，瘦體組織快速增加，到青春期末期達到

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